Erfüllte Partnerschaft

Grundlagen einer erfüllten Partnerschaft

Was ist eigentlich eine erfüllte Partnerschaft? Wirklich gute Beziehungen beruhen darauf, dass die beiden Verliebten wichtige Belange wie Vertrauen, Freiraum und Distanz, Wünsche und Bedürfnisse geregelt bekommen und in den Grundfesten einer jeden Liebesbeziehung harmonieren. Sie wissen dadurch, was sie aneinander haben - und dass sie einander so viel bedeuten, dass sie den anderen niemals leichtfertig gehen lassen würden. Die Grundlagen einer erfüllten Partnerschaft sind gar nicht so schwer zu verstehen, werden aber dafür sorgen, dass eine Beziehung lange hält und glücklich wird, wenn die beiden Partner es schaffen, sie zu beherzigen.

Grundstein #1: Vertrauen
Vertrauen ist die Grundvoraussetzung für jede längere Beziehung, ohne braucht man an eine Ehe gar nicht erst zu denken. Dennoch ist Vertrauen in der Beziehung gar nicht so leicht aufzubauen, denn Menschen gehen bekanntlich fremd und verletzt werden kann man immer. Oft muss man sich selbst bewusst zum Vertrauen zwingen und dafür sorgen, dass das Vertrauen aufkommt, denn von alleine tut es das meist nicht. Wenn man merkt, dass man dem Partner misstraut, sollte man sich nur für sich selbst fragen, warum das so ist. Vielleicht liegt es am Partner, er hat schon einmal eine solche Situation ausgenutzt. Oder aber die Ursache ist in einer alten Verletzung aus einer vorherigen Partnerschaft zu suchen, die man nun vielleicht schließen sollte. Wenn man die Ursache für fehlendes Vertrauen kennt, sollte man sie aus der Welt schaffen, denn das schafft die Basis für echtes Vertrauen in der neuen Beziehung.

Grundstein #2: Freiräume und Distanz
Frisch Verliebte hätten den neuen Partner am liebsten die ganze Zeit um sich... solange sie noch Teenager sind. Und selbst dann ist das eher ein Mythos. Natürlich verbringt man gerne Zeit miteinander und sieht sich gerne, und doch braucht man selbst in der ganz heißen Phase auch mal Zeiten für sich. Die richtige Mischung aus gemeinsamer Zeit und gesunder Distanz ist die Grundlage für eine funktionierende Beziehung, denn auf diese Weise freut man sich umso mehr darauf, sich wiederzusehen, wenn man sich eine kleine Auszeit gegönnt hat. Auch schaffen Freiräume die Möglichkeit, über die Erfahrungen in der Partnerschaft nachzudenken, sie zu verarbeiten und sich immer wieder Gedanken über die Beziehung zu machen, die nur gesund sind für ihre Entwicklung - dafür braucht man den Abstand.

Grundstein #3: Gesunder Zusammenhalt
Zusammenhalt in einer Beziehung ist wichtig und wertvoll. Was bringt ein Partner, der im Ernstfall nicht zur Stelle wäre? Das sind die meisten Menschen gerne für diese eine besondere Person, die sie lieben. Allerdings sollte der Zusammenhalt auch nicht ausgenutzt werden, der Partner ist keine emotionale Müllhalde. Männer und Frauen reagieren auf manches verschieden, und das muss man in einer Beziehung berücksichtigen. Frauen beispielsweise quatschen gerne mal über andere Leute, auch wenn sie nicht da sind; sie stellen wilde Theorien auf, aber das liegt den Männern eher weniger. Männer dagegen reden selten sofort, wenn sie ein Problem haben, sie schlucken all ihren emotionalen Stress, obwohl das alles andere als gesund ist - dabei wären ihre Freundinnen doch für sie da. Zusammenhalt in der Partnerschaft ist da, auch wenn man ihn nicht dort vermuten würde. Man sollte ihn zwar nicht (sinnlos) ausnutzen und emotionalen Müll beim Partner abladen oder Frust an ihm auslassen, darf allerdings darauf zurückgreifen und sollte das auch, wenn man vom Partner erwarten könnte, dass er zur Stelle ist.

Grundstein #4: Eigenständigkeit
Was hat denn Eigenständigkeit mit der Beziehung zu tun? Ziemlich viel! Wir verlieben uns am intensivsten in Menschen, die nicht leicht zu haben sind und die ihr Leben eigenverantwortlich führen. Das sollten sie auch in der Partnerschaft beibehalten. Manche Verliebte sind so glücklich, endlich in einer Partnerschaft angekommen zu sein, dass sie sich komplett fallen lassen und sich dem Gefühl hingeben, nun nie mehr alleine zu sein - und sich keinerlei Mühe geben zu müssen, weiterhin eine attraktive Persönlichkeit zu bleiben. Ob bei der Online Partnersuche über Seiten wie Parship oder auf ganz klassischem Wege - wenn wir auf Beziehungssuche sind, zeigen wir uns von unserer Schokoladenseite und sind als Singles ohnehin darauf angewiesen, auch allein über die Runden zu kommen. In einer Beziehung darf man sich natürlich gelegentlich auf den Partner stützen, wenn man die Unterstützung gerne hätte oder sie angeboten bekommt; das bedeutet jedoch nicht, dass man sie für alle Kleinigkeiten und großen Herausforderungen des Lebens in Anspruch nehmen sollte. Ein guter Mittelweg wäre es, den Partner zwar interessiert nach seiner Meinung zu fragen, sich aber vorher eine Lösung zurechtgelegt zu haben, die man dann mit ihm bespricht. Der sinnvolle Austausch über das Thema ist viel wert - noch wertvoller aber ist es, dass man das Problem theoretisch selbst hätte lösen können und den Partner trotzdem aus Wertschätzung seiner Meinungen um diese bittet, bevor man sich für die mögliche, selbst entwickelte Lösung entscheidet.
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